Jogos para treinamento da atenção
3.5 – Atenção
Preste atenção!
i
Conceito
Envolve a memória de curto prazo e atenção. A
concentração é a chave para lembrar-se de qualquer coisa num período de curto
tempo.
ii
Conteúdo
Neste exercício, ler-se
uma série de números ou letras, afim de memorizá-los e, depois, ter que
digitar o que se lembra na mesma ordem ou em ordem inversa, ou na ordem
alfabética ou numérica. E cuidado para não se distrair: afinal, a memória de
trabalho só funciona enquanto o que você precisa lembrar estiver no foco da
sua atenção!
iii
Funções
cognitivas exercidas
A região pré-frontal do
cérebro é responsável pela capacidade de escolher um foco e se concentrar
nele, ignorando distrações, e manter ativas, disponíveis aos pensamentos, as
informações necessárias mesmo depois que elas desapareçam de vista. Esta
capacidade é a memória de trabalho, que depende não só do córtex pré-frontal
como também do funcionamento do córtex parietal, córtex cingulado anterior e
dos núcleos da base.
iv
Vantagens
Específicas
A capacidade de atenção e
memória de trabalho são utilizadas sempre que, por exemplo, precisa-se
lembrar de um número de telefone até discá-lo, em todas as atividades do seu
cotidiano em que é preciso armazenar vários elementos mentalmente e
manipulá-los para resolver um problema. Em suma: é a memória de trabalho, que
depende fundamentalmente da atenção.
v
Interface Gráfica
|
Fonte: Acervo pessoal (2014)
3.5
– Atenção
Encontre
o caminho
i
Conceito
Este exercício requer que você reproduza um percurso
necessitando de uma forte concentração visual e espacial. A principal estrutura cerebral envolvida é
o hipocampo.
ii
Conteúdo
Uma trilha de pedras irá se acender em uma
determinada ordem, e sua missão é memorizar o caminho, para depois
reproduzi-lo. Conforme se progride, as trilhas são cada vez mais longas e o
caminho pode ser dado na ordem contraria.
iii
Funções
cognitivas exercidas
Envolve o hipocampo, parte do lobo temporal medial do córtex
cerebral fundamental à memória de longa duração e à navegação espacial. Sem
um hipocampo completamente funcional, não se conseguiria lembrar onde esteve
ou como fazer para chegar aonde deseja. Ao mesmo tempo, este exercício exige
um bocado da sua atenção: distraia-se um instante, e seu hipocampo não terá
acesso à informação a memorizar!
iv
Vantagens
Específicas
As habilidades necessárias neste exercício são usadas constantemente
em nosso cotidiano, por exemplo para encontrar o caminho de sempre ou atalhos
e novas rotas entre lugares conhecidos, lembrar do percurso pela casa quando
se procuram as chaves, encontrar o carro em um estacionamento, ou aprender a
navegar por um bairro desconhecido ou um novo shopping center.
v
Interface Gráfica
|
Fonte: Acervo pessoal (2014)
Estes jogos se encontram no site do supera, com um treinamento diferenciado, nele você também encontram outros jogos para desenvolvimento da atenção, entretanto estes não são gratuitos. Segue abaixo link
Coloquei outros sites que estimulam a atenção mas que são gratuitos

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